過眠だー

０時半就寝　７時起床　１回中途覚醒　６時間半睡眠

昨日は、１６時間も昼間寝ました。

しかも、夜も良く眠れました。

過眠です。

今日は、おばあちゃんの家に行くので、彼女とスカイプは、夜からです。

予定は、特にありませんが、１０時から、ヘルパーの契約に人がやってきました。

今月は、あさってきて、来月から週３、１時間半できます。

ノンビリとすごします。

昨日ほど、不安は、無いです。
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