過眠だー０時半就寝 ７時起床 １回中途覚醒 ６時間半睡眠 昨日は、１６時間も昼間寝ました。 しかも、夜も良く眠れました。 過眠です。 今日は、おばあちゃんの家に行くので、彼女とスカイプは、夜からです。 予定は、特にありませんが、１０時から、ヘルパーの契約に人がやってきました。 今月は、あさってきて、来月から週３、１時間半できます。 ノンビリとすごします。 昨日ほど、不安は、無いです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
