中途覚醒

１１時半就寝　４時半起床　１回中途覚醒　二度寝６時半～９時半　昼寝１３時～１５時　９時間睡眠

うーん。寝不足です。

また、二度寝しました。あー、普通に寝たい

今日は、朝起きて掃除を軽くしました。

今日の予定は、これくらいで、

あとは、のんびりすごします。

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