中途覚醒１１時半就寝 ４時半起床 １回中途覚醒 二度寝６時半～９時半 昼寝１３時～１５時 ９時間睡眠 うーん。寝不足です。 また、二度寝しました。あー、普通に寝たい 今日は、朝起きて掃除を軽くしました。 今日の予定は、これくらいで、 あとは、のんびりすごします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
