しんどい

２時就寝　１０時起床　８時間睡眠

昨夜は、よく眠れました。

今朝は、昨日の作業所の疲れで、しんどいです。

やる気が起きません。

ノンビリすごします。

昼寝をして、少し楽になったので、夕食のカレーを作りました。

でも、作ってる最中にしんどくなりました。

なんとか作りましたが、限界です。

寝ておきます。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)