連休初日 | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

12時就寝 6時起床 6時間睡眠

昨夜は、ぐっすり寝ましたが、睡眠時間が少ないので、二度寝か昼寝をしたいです。

今日から5連休です。

彼女が泊まりにきています。

今日は、まったりすごす予定です。

キムチ鍋をできたらします。

もう、鍋の季節ですねー。

一日の状態
午前 
午後 

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)