12時就寝 6時半起床 6時間睡眠

昨日、彼女がパーマをかけて遊びにきました。

すごくいい感じに仕上がっていて、彼女自身も満足のようでした。

一緒に夕食を食べて、ノンビリ話をして、彼女は帰っていきました。

昨夜は、まあまあ眠れました。

今日は、作業所でした。クッキングをしました。

メニューは、カツカレーとサラダでした。

私は、サラダを担当しました。

サラダは、キャベツ、アスパラ、大根、きゅうりで作りました。

キャベツの千切りをしたのですが、私のスピードに皆驚いてました。

でも、ちょっと太めに切ってしまったので、自分としては、イマイチでした。

あと、大根の千切りもして、アスパラも適度な大きさに切りました。

切ってばかりいたので、右腕が疲れました。

私の提案で、キャベツと大根は、水にひたしておきました。

こうすると、キャベツは、シャキシャキに、大根は、辛味がとれます。

後半は、皿に盛っていく作業でした。これは、皆でやったので楽でした。

今日は、あまり疲れませんでした。

でも、少し睡眠時間が少なかったので、眠いです。

まあ、ノンビリすごします。

一日の状態
午前 
午後 

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