ねむむ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

11時就寝 5時起床 一回中途覚醒 5時間半睡眠

今日は、寝不足気味で眠いです。

泊まっていった彼女も寝不足です。

昼寝ができるといいなー。

今日は、昨日借りたDVDを見ます。

あとは、ノンビリです。

一日の状態
午前 
午後 

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