１１時就寝 ４時半起床 ５時間半睡眠
うー。早朝覚醒です。
でも、病院が８時半からだったので、起きてました。
二度寝か、昼寝ができればいいなー。
主治医に、調子のいいことを告げると、週２，３回半日で、作業所に行っていいとのことでした。
薬は、頓服類が、減りました。
作業所には、できれば火曜日から通います。
バドミントンの申し込みもしてきました。
毎週月曜日です。夜７時～９時までです。
来週から通います。
昨夜は、彼女が泊まっていきました。
今日は、寝たりして、のんびり過ごします。
カレーを作る予定です。
