歯医者＆休養日１１時就寝 ５時起床 二度寝６～９時半 ９時間睡眠 昨夜も、作業所巡りで疲れたせいで、ぐっすり眠れました。 今日の予定は、歯医者に行く程度です。 あとは、筋肉痛もあってノンビリすごします。 昼から食っちゃ寝を繰り返しています。 まあ、こんな日もありでしょう。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
