お疲れた１２時就寝 １１時起床 １回中途覚醒 １０時間睡眠 昨日、おとといと色々したので、今日は、疲れてます。 ノンビリすごします。 冷房を入れると少し楽になりました。 洗濯をして、勉強をインプット４０分、論文問題３０分し、講義４０分聞きました。 約２時間勉強しました。ちょっと疲れました。 あとは、読書とスカイプですごします。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
