１１時半就寝 ７時半起床 ８時間半睡眠
昨日は夕食のカレーを食べたあと、胸がムカムカしたので、
胃薬と頓服を飲んで、夕寝を１時間ほどしました。
おきたら、気分がものすごく悪くて、
カレーを戻してしまいました。
一時は、スポーツドリンクも戻してしまう状態。
かなりきつかったです。
寝る前に、お粥を作って、なんとか食べれました。
今日も朝から、調子が悪いです。
熱は、たいしたことないのですが、食欲と精神が不安定です。
心配して彼女がやってきてくれました。
でも、あまりにも辛かったので、病院にいってきました。
別の県の障害者手帳でしたが、使えてバスが半額になりました。
吐き気止めとリスパダールをもらいました。
帰りは、スタッフさんのバスに乗せてまらいました。
リスパダールを飲むと大分すっきりしました。
どうやら、風邪じゃなくて精神的なものだったようです。
早くやくなればいいのでが。
