保健所

１１時半就寝　８時起床　８時間半睡眠

今朝も、不安が強く、けどどうすればいいか分からず、近くの保健所に行ってきました。

すると、保健士さんに１時間ほど話を聞いてもらえました。

これで大分楽になりました。

不安になったら、お酒はやめて保健所に行こうと思います。

今朝は、掃除もしてすっきりです。

今日は、３回も保健所に行ってなきつきました。

一日の状態
午前　
午後　
夜
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