強い不安

１１時半就寝　８時起床　８時間半睡眠

今日は、不安が強いです。

頓服を２回分飲んでなんとか落ち着いてます。

でも、強い不安がきました。なきましたが、とれません。

仕方なくお酒を飲んで寝ました。

これで少し楽になりました。

でも、まだ不安があります。

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