12時半就寝 5時起床 二度寝6~8時 6時間半睡眠

今日は、呼吸テストの結果を聞きました。

無呼吸症候群では、なかったみたいです。

ただ、鼻から吸い込む息の量が少ないみたいです。

寝てる間の脳波などを測定する検査入院を勧められて、予約を入れました。

来月下旬です。ふー、やっと病院地獄から抜け出ることができました。l

ところで、私はいつも仰向けに寝ていびきをかくので、

横向けに寝たらいびきをかかないか、テストしたいと思います。

横向きに寝ても、寝返りをうって仰向けになってしまうので、

軟球を買ってきて、パジャマの背中に貼り付けました。

これで、仰向けになると痛みや違和感がでて、横向きにしか寝れないはずです。

彼女とスカイプをやったまま寝るので、彼女にいびきをかいていたか、判定してもらいます。

一日の状態
午前 
午後 

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