11時半就寝 8時起床 8時間半睡眠

昨日もベゲB1Tで眠れました。

どうやらベゲA卒業は、確定みたいです。

家で、2時間半勉強しました。

あとは、スカイプと読書ですごします。

一日の状態
午前 
午後 

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)