１０時就寝 ５時半起床 ７時間半睡眠。
昨夜は、寝る前に肩のマッサージをしたので、よく眠れました。
今日も、読書とスカイプですごします。
アロマオイルが３本のうち２本届きました。
近くのハーブガーデンに行って、空瓶とローズマリーパンを買ってきました。
ローズマリーパンすごくおいしんですよー。
あと昨日、ショウガ豚ネギ丼を作りました。
レシピは、以下の通り
※材料
ネギ１本 ざく切り
※材料
ネギ１本 ざく切り
おろしショウガ 小さじ２
豚肉 適量 ざく切り
しょうゆ おおさじ１
みりん おおさじ３
※作り方
１）熱したフライパンに油を入れて、強火のままショウガを軽くいためる。
１）熱したフライパンに油を入れて、強火のままショウガを軽くいためる。
２）豚肉をいれて、軽く塩、こしょう
３）豚肉に火が通ったら、ネギを入れていためる。
４）ネギに火が通ったら、みりん、しょうゆの純に入れる
５）４）をご飯の入った丼に入れて、完成！
