１１時就寝 ７時半起床 １回中途覚醒 ７時間半睡眠
昨夜は、中途覚醒があったものの、比較的よく眠れました。
今日は、勉強お休みの日です。
図書館で本を借りてきました。
アロマテラピーの本を３冊借りました。
早速、家に帰って、気に入ったブレンドを見つけて、ネットで５種類エッセンシャルオイルを注文しました。
あと、スーパーには、行ってきました。
午後からも、行動的でした。
近くのハーブ園に行きました。
ローズマリーのオイルとホホバオイルと空瓶を買うためです。
しかし、一度目の買い物でローズマリーを買い忘れて、
再度、買いに行きました。
そのあと、彼女にローズマリーを分けてあげようと、
コンビニにメール便で出したのですが、
後から、電話で、「大きさがあわなくて、メール便で送れません」と連絡。
仕方なコンビニまでとりに行ってく郵便局に電話して定形外で送りました。
疲れたので、ローズマリーとホホバホイルを混ぜたマッサージオイルで、
全身をマッサージしました。
そして、ローズマリーで足湯もしました。
明日は、病院です。疲れがとれればいいのですが。
