ちょっと調子よくなってきた１２時半就寝 ７時起床 １６時～１８時 ８時間半睡眠 今日は、体調は、まあまあいいのですが、少し寝不足です。 二度寝か、昼寝をしたいです。 昼寝しました。 今日も、弁理士の勉強を１時間しました。 昨日、父親から、「インターネットをしながら、喫煙するのは、危ない」と 指摘があったので、隣の部屋で吸うようにしてます。 でも、暖房がなくて寒いです。 本数減るかなー。 今日も、アロマでノンビリ過ごします。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
