今日は、ノンビリの 日１０時半就寝 ８時半起床 １回中途覚醒 ９時間睡眠 昨夜は、よく眠れました。 今日は、どこもでかける予定なしです。 家でノンビリします。 朝は、やる気が無かったのですが、 昨日買ったアロマをやってみたら、頭がスッキリして、やる気がでました。 勉強は、１時間しました。 あとは、スカイプですごします。 昨日、知り合いに贈ったパウンドケーキ、 おいしい、と好評でした。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
