今日は、一日寝ときます。8時半就寝 4時起床 1回中途覚醒 二度寝6時半~8時半 昼寝12時半~2時半 10時間睡眠 昨日、38.1℃あった熱も、36.4℃まで下がりました。 抗生物質が効いたのかもしれません。 抗うつ剤のおかげか、熱が下がったせいか、調子はいいです。 でも、まだ風邪が治ってないと思うので、薬を飲んで、一日休んでおきます。 彼女も風邪ひいたみたいで、会うのはしばらく控えようと思います。 残念‥ 昼から熱が出てきました。 寝ながらスカイプ三昧の一日かなー。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)