10時就寝 11時半起床 1回中途覚醒 13時間睡眠

よく寝ました。

今日は、ぼーっとするものの、昨日、一昨日ほどではありません。

風邪ですが、熱は、ほんの少しありますが、まあ大丈夫でしょう。

今日は、予定外の精神科の診察日です。

ボーっとするのがとれない&これ以上ジプレキサの減薬は体調を崩しかねない

ので、変薬をしようという話に、先日、主治医との電話で決まりました。

やっと、このボーっと感から抜け出ることができるかも。

頼むよー、先生。

昼から診察なので、それまで英会話のラジオを聴いて単語をまとめて、昼食と夕食を作りました。

風邪の疑いもあるので、暖かめの格好で行きました。

受付から診察まで待ち時間は、30分ほどでした。

でも、ベッドで横になってましたが。

主治医「新薬は、一通り試したんだよねー?」

私「はい」

主治医「うーん。何にしよう。」

私「リスパダールが今までの中で一番合ってたのでリスパダールがいいと思います。」

主治医「そうだねー。リスパダール試してみましょうか。調子が良くならないようならまた来てください。」

ってことで、ほとんど、私の意見が全面的に通り、

ジプレキサ5mg→リスパダール2mgになりました。

ついでに風邪薬ももらいました。

意外と早く終わったので、髪を切りに行きました。

カット、髭剃りで1680円の安いとこに行きました。

短く切ってもらって、シャギーを多めに入れて、ワックスを塗ればツンツンヘアー

髭も長さをそろえてもらって、シャープににしてもらいました。

しかし、後から考えれば、風邪かもしれないのに、散髪に行ったのは、間違えかも、明日、具合悪くならなかったらいいのですが。

一日の状態
午前 ぼーっとする
午後 とてもぼーっとする

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