８時就寝 １０時起床 １回中途覚醒 １２時間睡眠
昨夜は、ジプレキサ１０→７．５ｍｇに減らしました。
中途覚醒の時にベゲA１T飲みました。
よく寝ましたが、いつものごとく、かなりボーっとします。
ジプレキサ減量したのにー 涙
まだ、減量が必要なのかもしれません。
やる気が起きないので、散歩と勉強はやめておきます。
なんとか、買い物に行ってきましたが、運転中も目を開けとくのがいっぱいいっぱいで、
歩いてもふらつきました。
どこまで減量すればいいのだろう。
明日あたり主治医に相談します。
