８時就寝 ８時起床 １回中途覚醒 １０時間睡眠
昨日は、you tubeを見るくらいで、家事も、勉強も、散歩もしないで引きこもってました。
おかげで最近たまっていた疲れが取れました。
昨夜も、夜中にベゲA１T追加しました。
今朝は、散歩がてらに、勉強道具を持って、ファミレスまで歩いていきました。片道１５分ぐらいです。
いつものごとく、１０５円のドリンクバーを注文して、１時間勉強しました。
よく喋るおばちゃん連中が入ってきたので、店をでました。
家に帰って、もう１時間勉強しました。
合計２時間勉強しました。
意匠法のアウトプットで問題演習してますが、なかなか難しいです。
地味に弱点を埋めていくしかありません。
勉強後、食材とネオシーダーを買いにいきました。
昼食後は、掃除をしました。
その後は、スカイプか、you tubeか、読書です。
うーん。やる気がおきません。
憂鬱です。気温が下がったからかな。
どうすればいいんだー！
気温のせいかー！？勉強のせいかー!？
午前 少しぼーっとする
午後 ぼーっとする。やる気でない。
夜 憂鬱。やる気がでない
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[[img(https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif)]]
[https://mental.blogmura.com/schizo/ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック
昨日は、you tubeを見るくらいで、家事も、勉強も、散歩もしないで引きこもってました。
おかげで最近たまっていた疲れが取れました。
昨夜も、夜中にベゲA１T追加しました。
今朝は、散歩がてらに、勉強道具を持って、ファミレスまで歩いていきました。片道１５分ぐらいです。
いつものごとく、１０５円のドリンクバーを注文して、１時間勉強しました。
よく喋るおばちゃん連中が入ってきたので、店をでました。
家に帰って、もう１時間勉強しました。
合計２時間勉強しました。
意匠法のアウトプットで問題演習してますが、なかなか難しいです。
地味に弱点を埋めていくしかありません。
勉強後、食材とネオシーダーを買いにいきました。
昼食後は、掃除をしました。
その後は、スカイプか、you tubeか、読書です。
うーん。やる気がおきません。
憂鬱です。気温が下がったからかな。
どうすればいいんだー！
気温のせいかー！？勉強のせいかー!？
午前 少しぼーっとする
午後 ぼーっとする。やる気でない。
夜 憂鬱。やる気がでない
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[[img(https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif)]]
[https://mental.blogmura.com/schizo/ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック