8時収支 7時起床 1回中途覚醒 9時間睡眠

昨夜は、ベゲA1T追加したおかげか、ぐっすり眠れました。

昨日の睡眠不足が解消されました。

今日もいつも通り、散歩して、勉強して、読書して、と過ごします。

朝一番は、ちょっとやる気が無いかなー。

散歩に行ったあと、10時まで布団でゴロゴロしてました。

午前中は、スカイプでもして、まったり過ごします。

午後から、近くのディスカウントショップとバーミヤンに行きました。

ドリンクバーが105円のチケットを使って、そこで弁理士の勉強を1時間半しました。

午後からは、スカイプして、30分勉強しました。今日は、合計2時間勉強できました。

意匠法がかなり進みました。もうすぐアウトプットで問題集をやっていきたいと思います。

夜は、読書をしたいと思います。

作業場に行った疲れもとれて、いい感じです。

一日の状態
午前 少しぼーっとする
午後 少しぼーっとする

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)