カミングアウト

８時半就寝　８時半起床　２回中途覚醒　１０時間睡眠

よく寝ました。調子は、まあまあです。

昨夜、東京の友人と話をしました。

彼には、病気のことを隠していたのですが、

彼もうつ病になったと、話がでて、

私も自分が統合失調症であることをカミングアウトしました。

彼のほうは、大分よくなって働いているみたいです。

でも、無理ができないと言ってました。

私も、無理して再発しないようにと、彼に告げました。

お互い、恋人がいて、心の支えになっていると話にでました。

本当に、私も彼女がいなければ、この世にいない人になってたかもしれません。

あらためて、彼女の大切さを実感しました。

今日は、弁理士の勉強を１時間しました。

勉強は、これくらいにして、あとは、読書をｼﾖｳt思います。

なんか、気分が憂鬱です。

一日の状態
午前　少しぼーっとする。
午後　
夜
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