8時就寝 7時起床 1回中途覚醒 8時間睡眠
昨日の中途覚醒もなかなか手強かったです。
ベゲAは、飲みませんでしたが、再び眠るのに2時間かかりました。
今朝は、父が草刈機で、雑草を刈っていたので、草刈機の使い方を教えてもらいました。
農家(?)の息子には、マストなアイテムですから。
実際やってみると、結構難しいです。父は、簡単に刈っているのに、
私が刈るとすぐに草が絡まって、とまってしまいます。
でも、片付けの仕方まで教えてもらいました。
今日は、午後から、勉強します。
エアロビは、できたらします。
あとは、読書とスカイプです。
一日の状態
午前 少しぼーっとする。
午後
夜
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