よく寝たー

８時就寝　９時起床　１中途覚醒　１２時間半睡眠

寝不足だったため、昨夜は、よく寝ました。

でも、何故か外に出る気は、無くて、散歩も短いコースで行きました。

掃除や勉強１時間は、普通にできました。

注文していた、コーネリアスのファーストアルバムが届きました。

早速パソコンに取り込んで、持ち歩く用にCDを作りました。

午後から、エアロビしました。

腹筋とお尻の筋肉も鍛えました。

冷水シャワーを浴びて、洗濯もしました。

あとは、スカイプと読書です。

図書館から借りた手塚治虫のマンガ「海のトリトン」を読みました。

一日の状態
午前　少しぼーっとする。
午後　少しぼーっとする。
夜
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