9時就寝 4時起床 3時間睡眠

昨日は、昼間よく寝たせいか、ベゲA2Tでも、あまり眠れませんでした。

4時に起きて、父から命じられた草刈りをしました。

自分なりに頑張ってしましたが、父が出来栄えを見てなんと言うかわかりません。

父は、「綺麗になってる」と合格点をもらいました。

草刈りのあと散歩に行ってきました。

8時から11時まで二度寝しました。

あとは、風の吹くままにまかせます。


一日の状態
午前 ぼーっとする
午後 

ランキングに参加していますクリックにご協力sください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)