キャロットケーキ

１０時半就寝　１０時起床　２回中途覚醒　１０時間半睡眠

最近は、あまりよく眠れないので、

昨日は、寝る前にアロマのお香をたいて、寝る前のストレッチをして寝ました。

中途覚醒が２回ありましたが、すぐに、再び眠ることができました。

今日は、よく眠れて、すっきりしてます。

朝、散歩に行って、勉強も２時間しました。

条約のまとめと、不正競争法と商標法の基礎講座のインプットです。

お昼ごはんを作るついでに、キャロットケーキを作りました。

人参を多く入れすぎて、ちょっと焼けてない部分がありますが、

おいしくできました。今日の、おやつにします。

今日は、午後は、スカイプしたり、ネットサーフィンです。

一日の状態
午前　すっきり。すこしぼーっとする。　
午後　
夜　　
ランキングに参加していますクリックにご協力ｓください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓