やる気が出ない

１１時就寝　９時起床　一回中途覚醒　８時間半睡眠

昨日は、作曲に力をかなり入れたので、今日は、その疲れが来てます。

ぼーっとして、やる気が出ないです。

買い物には、行けましたが、散歩と勉強は、無理っぽいです。

今日は、作曲もせずに一日のんびり過ごします。

と、思ったのですが、

昼からやる気が出てきて、散歩に行って、勉強もできました。

一日の状態
午前　ぼーっとしてる、ジプレキサ２０ｍｇ飲んでるレベル
午後少しぼーっとしてる。午前中より改善。
夜　　。
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統合失調症のほほん日記