低気圧のせい？

１時就寝　５時半起床　４時間半睡眠

昨日は、勉強も庭仕事もして疲れたので

ベゲタミンＢで寝れると思ったのですが、

なかなか眠れずに、ベゲタミンＡを追加して寝ました。

でも、早朝覚醒して、眠いです。

散歩には、行けましたが、勉強できるか、微妙です。

二度寝か昼寝できればいいのですが。

こっちは、雲りです。早朝覚醒も、低気圧のせいかもしれません。

最近、雨とか降ると調子が崩れるので。

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