１１時就寝 ９時起床 １０時間睡眠
今日は、病院の日でした。
車で片道４０分、自分で運転していきました。
かなり、運転がつらかったです。
薬は、変わらずでしたが、「ベゲタミンを一錠に減らせないか、」と打診がありました。
「試してみます。でも、寝れなかったら足します」と答えました。
それから、作業所ですが、陰性症状が消えてかなり元気になってから、
行ったほうがいいという頃になりました。
あと、障害者手帳の申請もしました。
帰りに自炊用の食材を買い込んできました。
ふらふら、で今日は、何もする気が起こりません。
