散歩にいけました!!やる気は、出なかったのですが、 天気がいいので、散歩に行ってみました。 ぼーっとしたものの、前みたいに座り込むこともなく、 タバコを吸いながら、歩きました。 すると、往復で約20分歩けました。 一ヶ月ぶりの快挙です。 治ってきたのかな。それとも、両親と食事を別にして、ストレスが無くなって体調が良くなったのかな。 明日もチャレンジしてみます。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)