散歩にいけました!! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

やる気は、出なかったのですが、

天気がいいので、散歩に行ってみました。

ぼーっとしたものの、前みたいに座り込むこともなく、

タバコを吸いながら、歩きました。

すると、往復で約20分歩けました。

一ヶ月ぶりの快挙です。

治ってきたのかな。それとも、両親と食事を別にして、ストレスが無くなって体調が良くなったのかな。

明日もチャレンジしてみます。

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