１時就寝 ６時起床 ５時間睡眠
昨日は、なかなか寝れなかったので、ベゲタミン２Tにしました。
なんとか寝付けたものの、朝早起きました。
結構眠いです。
二度寝か昼寝ができればいいのですが。
あと、昨日でた陽性症状も気になります。
陽性症状について、主治医と相談したところ、
酷くなるようだったら、変薬が必要だけど、酷くないようなら、家でのんびり過ごしてください。作業所のことは、考えなくていいです。
とのことでした。
スカイプもやる気が起きないので、布団でじっとしておきます。
