今日もだるめ８時半就寝 １０時起床 １回中途覚醒 １４時間睡眠 今日は、寝すぎたのか、疲れがまだ残ってるのか、体が少しだるいです。 起きて、数時間しても、頭のぼーっとするのとつらいのが取れないので、主治医を相談したら、 明日の作業所は、やめたほうがいいとのことです。 今日は、のんびり寝ておきます。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
