12時就寝 9時起床 一回中途覚醒 9時間睡眠

昨日は、ぐっすり寝たのですが、疲れが残っていて、

体がだるいです。

今日は、昼寝でもしてのんびりすごします。

あ、今日は、のだめカンタービレの発売日なので、

買いにいきます。

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