11時就寝 9時起床 一回中途覚醒 10時間睡眠

昨日は、夕方の5時までウダウダと寝てました。

夜は、久々にお酒を飲んで泥酔。彼女に迷惑かけたかも、あやまっておきます。

今日もウダウダと夕方5時まで寝てました。

疲れがたまっているのか、それとも体調が良くなって、薬が効きすぎているのか、

ここ2,3日は、非常によく寝ます。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)