作業所にむけて11時就寝 7時半起床 一回中途覚醒 8時間睡眠 作業所のバスが、朝8時半に来るので、 それに向けて、朝早く起きる訓練を始めました。。 うーん。眠い。 まぁ、慣れれば大丈夫でしょう。 今日は、掃除をやろうと思います。 あとは、のんびりすごします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)