ちょっと寝不足気味１０時半終身 ６時半起床 １回中途覚醒 ６時間睡眠 昨夜は、中途覚醒の時間が長かったため、寝不足気味です。 朝食後に二度寝しようと思います。 今日は、散歩とドラムの練習と作曲と読書をする予定です。 今日も、一日調子が良かったらいいな。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
