今日は診察日１１時就寝 ５時起床 一回中途覚醒 ５時間睡眠 昨夜も中途覚醒があり、あまり寝れませんでした。 しかし、今日は、父親が車を運転してくれるので安心して、病院までいけます。 朝、シャワーを浴びます。 帰ってきたら、昼寝の予定です。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
