昼まで二度寝

結局朝食後７時から１３時まで二度寝しました。

でも、睡眠が浅かったため、まだ眠いです。

内科には、いけませんでした。

昼からも寝るかも。

最近は、昼間に寝てばかりです。

生活リズムが狂ってますが、仕方ないです。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)