寝すぎた | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

11時半就寝 12時半起床 3回中途覚醒 10時間睡眠

昼まで寝てました。

朝ごはん兼昼ごはんを食べました。

昨夜、間食を沢山したので、あまりお腹はすいてません。

よく寝たのにまだ眠いです。

今日は、昼からは昼寝かスカイプです。

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