がんばれジプレキサ９時就寝 ６時起床 ２回中途覚醒 ７時間睡眠 朝起きた感じは、頭が昨日よりは、すっきりしてます。 でも、まだ調子がいいかは、時間が少し経たないと分かりません。 朝食後にまた寝ようかなー。 散歩には、いけました。でも、結構つかれました。 調子がよければ、読書とドラムの連取をしたいと思います。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
