九時就寝 七時半起床 一回中途覚醒 七時間半睡眠

夜中にお腹がすいて、メロンパンとおにぎりを食べてしまいました。

野菜を沢山食べて我慢したんですが、イライラして眠れませんでした。

デブ薬と言われるジプレキサの性でしょうか?

だったら、非常に困ります。

でも、調子が良くなるので、やめるわけにもいきません。

悩む所です。

今日は、買い物に行きます。

雪が積もっているので、散歩できるかは、微妙です。

ドラムも叩いてみようかな。

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