今日ものんびり | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

8時半就寝 7時半起床 1回中途覚醒 10時間睡眠

2回目の睡眠が非常に浅かったので、眠いです。

今日は、やる気がでれば、半身浴をしようと思います。

昨日は、彼女から連絡がありませんでした。

調子が悪いのかなぁ。心配です。

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