今日ものんびり8時半就寝 7時半起床 1回中途覚醒 10時間睡眠 2回目の睡眠が非常に浅かったので、眠いです。 今日は、やる気がでれば、半身浴をしようと思います。 昨日は、彼女から連絡がありませんでした。 調子が悪いのかなぁ。心配です。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)