眠れない11時半終身 2時半起床 2時間半しか寝てません。 前日に昼寝をしすぎたせいでしょうか。 本を読む気力もありません。 どうにかしてほしいです。 夜寝たいです。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)