ベゲタミンAを2錠飲みました。
11時半就寝 4時起床 5時就寝 9時半起床 9時間睡眠。
やはり、ベゲタミンA1錠だと、眠れないみたいです。
病院にいって追加のベゲタミンもらってこないと、
今日は、散歩して、作曲します。