胸騒ぎ

９時半就寝、４時起床、５時就寝１１時起床　昼寝１時間半　１４時間睡眠。

昨夜は、なぜか、胸騒ぎがして、
寝る前にヤケ食いしました。
調子が悪くなると、食べてしまうのが、悪い癖です。

saku sakuの録画できるか、微妙な状況です。