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• 5/8　GWおわっちゃいましたね＞＜；
• 5/4　ゴールデン背筋！
• 4/28　ゴールデン突入前最後のおさぼりなう！
• 4/26　手加減家筋トレ＞＜；
• 4/24　早く全開で筋トレしないと・・・・
• 4/23 筋トレ動画できました！
• 4/21 おさぼり～～～なう！
• 4/19　家筋トレ・・・背中痛し＞＜；ｗ
• 4/17 筋トレピンチ＞＜；
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  4/15　おさぼりしながら昨日の筋トレ報告なう！
• 4/12　今日の家筋トレ
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  4/11 余震結構怖かった＞＜；ｗ
• 4/11 筋肉痛なう！
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  4/10 　今日の筋トレ！チョイ太った？？！
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  4/7　今日の筋トレ！　おまけ・・・かっぱじゃないよ・・
• 4/6 緊急ﾌﾞﾛｸﾞ！！！！
• 4/6　久々の連荘自主トレ！
• 4/6　昨日の筋トレ
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  4/4　茨城産米も種まき始まりました！
• 3/30　今日も平和おさぼりなう（昨日の筋トレ報告）

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