来年２月１５日（日）開催予定の第８回ジュニア駅伝
御坊市チームの練習会及び選手選考会の連絡です。
小学生の練習会
１０月から
水曜日 午後４時から５時３０分 せせらぎ水辺公園
土曜日 午前９時から１０時３０分 運動公園
午後４時から５時 せせらぎ水辺公園
保護者のみなさんの承諾書を持参上ご参加ください。
雨天の場合は中止します。なお、予定が変更となった場合は
随時連絡します
選手選考会
小学生・中学生共に
第１回 １１月 ３日(月） せせらぎ公園
第２回 １１月２４日(月） せせらぎ公園
第３回 １２月 ７日（日） せせらぎ公園
第１回・第２回選考会のタイムテーブル
受付 ８時３０分から９時まで
スタート時間
小学生 男子 １０時００分 ２ｋｍ（標準タイム６分５５秒）
小学生 女子 １０時１５分 ２ｋｍ（標準タイム７分１５秒）
中学生 男子 １０時３０分 ３ｋｍ（標準タイム９分３０秒）
中学生 女子 １０時４５分 ３ｋｍ（標準タイム１０分３０秒）
標準記録を突破した選手は、代表選手に内定とする。
第３回は、御坊クロスカントリー大会で開催します。
中学生については、１０月末までに標準記録を
突破した選手は代表選手に内定とします。
男子
１５００ｍ ４分２４秒０
３０００ｍ ９分２２秒０
女子
１５００ｍ ５分０７秒０
３０００ｍ １１分０２秒０
いずれの記録も昨年度の県中学生
ランキング１０位の記録です。
現在３名の選手が標準記録を突破しています。
なお、同じ内容の文書を市内の学校に配布しています。
御坊市代表選手となって金メダルを目指そう
いつもより、３０分以上早起きしよう。
起きたら軽くウォーミングアップしよう。
ゆっくりと走ったり、歩いたりして、体を温めて少し汗を
朝食はしっかり食べよう。食べないとパワーが出ません。
朝のラジオ体操はしっかりと。準備運動もきちんと。
陸上教室で学んだことを思い出して、ゴールラインを
