超点を目指す！

１２月２３日（水）

日高町から美浜町

参加者２３名

ジュニア駅伝練習会

日高町から美浜町までを西山山頂を経由して

ロングウオーキング１３ｋｍ

昨年は、小学生を中心に実施しましたが、今年は

中学生メンバーと将来のジュニア駅伝候補選手が

一緒になってトライしました

西山登山と聞くだけで、気分がブルーになるメンバーも

いると思いますが、この練習は、ハード面を鍛えるのでは

無く。ソフト面を鍛える練習であることに気づいてくださいね

そこで学ぶ『心』の部分が今後のジュニア駅伝活動に

プラスになることを目的にウオーキングするのですから

今年のウオーキングを時系列で報告してみると

１３：３０　日高町役場　集合

１３：４５　日高町役場　出発

昨年、このウオーキングを経験したメンバーは

「今年は何が出没するのやろう。」とスタートから

ドッキリの仕掛けを待っている様子で、個人的にかなり

プレッシャーを感じながらウオーキングがスタートしました

１４：００　日高歯科前通過

１４：１５　志賀小学校前通過

１４：３０　クエモニュメント前通過

１４：４５　小坂峠到着

１４：５０　小坂峠出発

１４：５５　西山山頂まで２ｋｍ地点

１５：００　ここから歩いて来ましたの講義を聞くメンバー

○印の所から歩いてきました

１５：００　夕日モミュメント前で記念撮影

女子メンバーです

男子メンバーです

１５：１５　西山山頂　到着

西山山頂にてちょっと休憩

眼下の風景を見て自分の家や学校を眺めるメンバー

大海原の向こうには夢の超点が待っている

みんなで登頂を記念して写真撮影

１５：２５　西山山頂　出発

西山山頂からの下りが始まりました

今年は、どんなドッキリが・・・

ドキドキしながら子供達は茂みに消えて行きました

先頭は、猪退治に燃える８４５コーチ

この後、ドッキリがスタート

シナリオは、こうでした。

昨年は、ＯＫコーチが茂みに隠れて猪のマネをして

みんなを驚かせました。子供達は、今回もＯＫコーチが

何かするに違いないと思っているので、その裏を突いて

まず、ＯＫコーチが元ノ脇の登山口から８４５コーチに

トランシーバーで「変なおっさんが西山の方へ登って

行ったので気を付けるよう。」連絡。

その後、ＯＫコーチが登山口からみんなの所へ向かい合流。

「何もなかったですか。」と平穏を保っているところに

変なおっさんが突然、茂みから登場してドッキリを仕掛けるの

が段取りでした。

本番スタート

変なおっさんが登場。みんなを追いかける。

後ずさりするメンバーから愕然とする子供

でも、今回は笑顔の方が多かったみたい

変なおっさん役を買って出てくれた○○パパ

無理言ってすみませんでした

来年、必ず、リベンジしてやるからお楽しみに

１６：００　元の脇に到着

無事に下山したメンバー

煙樹ケ浜に到着。ゴールが見えてきました

夕日を瀬に砂浜をウオーキング

１６：２０　ゴールのキャンプ場に到着

メンバー全員完走しました

小学生もがんばりました

ジュニア駅伝練習を体験した竜も完全制覇

最後は、みんなで体操

１６：３０　練習会終了です

このウオーキングの目的は、チーム力の向上を目指したもので

途中、中学生が小学生に励ましの声を掛け、その声に元気をもらった
小学生メンバー。
お互い助け合いながらが頑張る姿はジュニア駅伝でしか体験できない
貴重な時間です
練習後、小学生に感想を聞いてみると『しんどかったけど。みんなで一緒に

練習できたことがうれしかった。○○君みたいになりたい。』と素直な感想を

言ってくれました。

まだまだ、スタートしたばかりのジュニア駅伝活動ですが、頂点を目指すの

には競技力アップも重要ですがチーム力アップも大切です。

Try to win

朝霜がキラリ！

１２月２３日（水）

せせらぎ水辺公園

参加者２６名

陸上教室＆ジュニア駅伝練習

祝日とお昼からジュニア駅伝練習会があるため

朝６時３０分から陸上教室を実施しました

真っ暗なせせらぎ水辺公園に眼をこすりながら

眠たそうな顔をした子供たちが集合

ジュニア駅伝メンバーは、少しランニング

教室メンバーは、散歩を中心とした練習で

朝霜が舞い降りたせせらぎ公園で汗を流しました

来週３０日（水）の陸上教室は、翌日に大晦日ダイナマイト

タイムトライアルが控えておりますのでお休みにします

なお、大晦日ダイナマイトトライアルの開催案内については

後日、ブログにて連絡しますので、みなさんチャレンジして

くださいね

お昼からは・・・

ジュニア駅伝メンバー及び指定選手は、午後１時３０分

日高町役場集合。午後４時ごろ美浜町キャンプ場解散で

練習会を実施します。

１２月２０日（日）　全国高校駅伝結果　京都市　

日高高校　１時間１５分５５秒　４３位

薗ゆかりさん　４区　１０分５１秒　４２位

塩崎紗弓さん　５区　１８分０５秒　４１位

立命館宇治高校　１時間１１分４７秒　１７位　

畑中樹奈さん

奈良育英高校　１時間１２分３７秒　２４位

山田裕美子さん

田端沙紀さん　１区　２１分０５秒　３３位　　　　

須磨学園高校　　２時間０５分４０秒　６位

栄土功樹君

仙台育英高校　２時間０６分１０秒　１０位

吾妻佑紀君

奈良智辯学園　２時間１３分１０秒　５２位

高垣充登君　２区　８分５９秒　４４位

西脇工業高校　　２時間０４分３７秒　２位

村田瑞起君

Try to win

０９タスキリレー特集Ⅴ

０９タスキリレー特集の最終回です

ラストは、表彰式から県記録会を報告します

１１：００表彰式

トラックで待つみんな

勝利のあとなのでみんな笑顔です

Aチームのメンバーが総合優勝の表彰

区間賞の表彰　賞状とメダルが授与されました

記念撮影です

教室組や応援組も含めみんなで記念撮影

みんな余裕の表情です

最後に監督から佳『今日の喜び・感動を忘れず

次への目標へチャレンジして行こう。』とお話が

ありました。

これにて、タスキリレー大会は終了しました

続いて、中学生が出場した県記録会です

スタート前のリラックスタイム

中学生男子スタート

前半は集団を形成してレースは進む

１０００ｍ・・・３分０８秒

２０００ｍ・・・６分２０秒

結果

堀　秋善　９分２３秒２７

浜中　啓輔　９分５１秒３５

中学生女子がスタート

高校生に負けないように頑張るメンバー

結果

由良みれい　１１分２８秒２８

堀　月香　１１分３６秒６８

最後に監督から御礼と激励のあいさつがあって

本日のスケジュールは終了しました

みなさん本当にありがとうございました

花まる隊が取材に！

１２月１９日

せせらぎ水辺公園

参加者２５名

ジュニア駅伝練習＆ふれあいランニング教室

市広報の取材です。まずは、個人撮影

続いて集合写真。教室組も一緒に撮影

ランニング風景もばっちり

それから、練習がスタート

基礎運動はかかせません

本日は、中学生と小学生のペア走

最後は、１ｋｍTTで締めの走り

来週からは、都道府県練習がスタートするので

次回、全員が揃うのは大晦日のダイナマイトです

流行にお世話になったメンバーで、トイレ掃除

これで、せせらぎ水辺公園のトイレもピカピカに

明日は、中学生メンバーが全国高校駅の応援に

都大路に行きます

集合は、午前５時までに日高高校にお越しください

伝統のミニハードル！

１２月１９日（土）

運動公園

参加者４６名

陸上教室＆ジュニア駅伝練習

まずは、集合写真の撮影

それから教室組とジュニア駅伝組分かれて

練習を行いました

教室組は、走りの基礎練習となるミニハードル

このミニハードルをしっかりすれば全国大会に

行けることが証明されています

単純な動作の繰り返しですがとっても重要な練習

その後、駅伝のタスキを使ってリレーを行いました

走っているときは片手にタスキを持って

リレーするときは両手でタスキ広げての約束を

決めて、将来の駅伝に今から備えています

本日の忘れ物

忘れた人は桶谷までご連絡ください

来週、２３日（水）の陸上教室は午前６時３０分から

午前７時３０分までせせらぎ水辺公園で実施します。

お昼からは、教室は実施しませんのでご注意ください。

０９タスキリレー特集Ⅳ

０９タスキリレー特集の４回目です

今回は、レース後半戦の様子を報告します

３区を終えてのレース途中経過です

１位　GOBOクラブA　１７分０６秒

２位　紀の国A　１７分１９秒

３位　田辺A　１７分４５秒

５位　GOBOクラブB　１８分３１秒

１０位　GOBOクラブC　１９分２６秒

４区Aチーム岡がラストスパート

後続ランナーが迫ってきましたが最後まで

頑張り抜きました

Aチーム５区川口にタスキリレー。２位との差が８秒

Bチーム黒祖（弟）から酒井へ

Cチームも清山から川口真へ

５区川口ラスト２００ｍ地点。２位との差を広げる走り

Aチームアンカー原へタスキリレー２位との差が２８秒

でも、ライバルチームはスーパーエースがアンカーに

控えており選手・保護者・関係者のハラハラドキドキも

スタート

Bチームも４位に順位を上げてアンカー青松へ

Cチームも気合い充分の竜にタスキリレー

アンカー原が先頭で戻ってきました

その時の声援は凄かったです

後続のランナーとの差は１５秒ほどありましたが

必死になってラストスパート

原が逃げ切り優勝

全国への切符を獲得しました

Bチームも４位をキープしてBチームの中では

トップでゴールテープを駆け抜けました

Cチーム竜。

駅伝初挑戦にして大声援をみんなから浴びて

最高の走りを披露してくれました。

総合成績

優勝　GOBOクラブA　３４分２３秒

４位　GOBOクラブB　３７分２８秒

１２位　GOBOクラブC　４０分５４秒

２位　田辺AC　３４分３８秒

３位　紀の国　３５分２５秒

第４区

A　岡　知哉　５分４９秒　３位

B　黒祖太智　６分１４秒　５位

C　清山和哉　６分２９秒　９位

第５区

A　川口紗貴　５分５１秒　２位

B　酒井紗衣　６分２８秒　４位

C　川口真佑　６分２３秒　３位

第６区

A　原　佑介　５分３７秒　１位

B　青松好雄　６分１５秒　７位

C　川口竜生　８分３６秒　１３位

後半戦を回顧してみよう

４区

Aチーム岡。

最近調子が上がってきたので４区に起用。

昨年もBチームでしたが４区を走り、大会の雰囲気も熟知しており

今年は昨年の記録を３５秒も短縮。

さすがに後半は、しんどそうでしたが何回もラストスパートする姿は

次のランナーに勇気も与えたと思います。

Bチーム黒祖。

夏合宿のミニ駅伝で区間賞を獲得したから、自信がついた様子で

練習でも積極性が出てきました。本番に強いタイプで、アップから

スタートまでもきっちりと考えた行動を取っており今後が楽しみです。

Cチーム清山。

安定した走りで一人抜き。スピードがあるので、体力が付いてくれば

もっとタイムが上がってくるでしょう。慌てず、焦らず、じっくりと練習

して行こう。来年はAチーム入り目指して頑張ろう。

５区

Aチーム川口紗。

前半スローペースで周りを焦らしたが、あれも８４５コーチの指示通り。

中盤から後半の走りは、追い風に乗ってリラックスして走れてました。

あとは、ラストスパートをもっとダイナミックに走れるように気軽にね。

区間２位でしたが、２位との差を２８秒に広げたことは評価大。

Bチーム酒井。

大会直前まで学級閉鎖の関係で練習できない状態。体調はベストで

無かったと思いますが、チームの順位を上げる走りで頑張ってくれま

した。

駅伝への想いはチームで一番。来年は、２連覇に挑戦して貰いますよ。

Cチーム川口真。

４年生で区間３位。でもライバルにはタイムが負けているので満足は

していないと思いますが、この駅伝をきっかけに飛躍することを期待。

駅伝とは何か。この難しい問題がクリアできればもっと強くなれるやろ。

６区

Aチーム原。

結局、男子では、もっともプレッシャーがかかった区間。

そのプレッシャーをはねのけて最高の走りをしてくれました。

周りの大人は、後ろから来るライバルチームのスーパーエースの走りに

ハラハラ・ドキドキしていましたが、彼は何知らん顔で本当に落ち着いた

走りでした。

Bチーム青松。

目標が区間賞。勝負根性は４年生ながら素晴らしい物を持っています。

今後、色々練習や大会を経験すれば来年はAチーム入りを実現できる

でしょう。

どの区間でも任せられるオールマイティーな選手だと思っています。

Cチーム竜。

この駅伝とジュニア駅伝が走りたくて、厳しい練習に耐えてきました。

竜が走ることでチームに元気を与えていると思います。

タイムや勝負ではなく、駅伝をこよなく愛するその心が大好きです。

竜よありがとう。

でも、ひとつお願いですが、ゴールの瞬間は笑顔でね！

（各個人への寸評は、スタッフの意見を集約して記載しております。）

ここまでを振り返って・・・

新型インフルエンザの関係で、どのチームも苦しいチーム編成だったと

思います。でも、『勝ちたい。』と思う気持ちと学級閉鎖で参加できなかった

仲間への想いが一番強かったのでしょう。

また、中学生や保護者の応援がどのチームより素晴らしく選手の気持ちを

盛り上げてくれたのは、最大限の賛辞に値するでしょう。

これが、新GOBOチームの心の駅伝だと思います。

これから続く、日高地方駅伝やジュニア駅伝。それから全国大会までの

約３ヶ月間みなさんと日々努力し歩んで行きたいと思います。

今後ともにご支援、ご指導よろしくお願い申し上げます。

何か・・・締めのあいさつになりましたが・・・まだまだやります。

次回は、閉会式から県記録会の様子を報告します。

Try to Win

０９タスキリレー特集Ⅲ

０９タスキリレー特集の３回目です

今回は、レース前半戦の様子を報告します

１０：００　スタート

参加１３チームの第１区の選手がスタートラインに

ピストルの合図でレースがスタート

１区トップでAチーム芝中が競技場に戻ってくる

Aチーム芝中がトップで２区柏木へタスキリレー

２位田辺ACとの差は８秒

この８秒差が勝利への序章となる

Bチーム１区浜中と２区野尻

お手本となるタスキ渡しでスタート

２区柏木もトップで競技場に戻ってくる

２区柏木から３区北岡にタスキリレー

ここでも２位紀の国ACとの差が８秒

２区Cチーム大杉から３区黒祖(姉）へ

３区Aチーム北岡が区間賞の走りでトップを快走

３区北岡から４区岡へ

この地点で２位紀の国ACとは１３秒差

Bチームも５位をキープして坂口から４区黒祖（弟）へ

Cチーム黒祖（姉）から清山へ必死のタスキリレー

第１区

A　芝中　舞　５分３６秒　１位

B　浜中佑里那　６分０７秒　７位

C　髙根瑞季　６分１８秒　８位

第２区

A　柏木祐槻　５分３７秒　３位

B　野尻侑聖　６分０３秒　６位

C　大杉宗平　６分１７秒　９位

第３区　

A　北岡　華　５分５３秒　１位

B　坂口優希　６分２１秒　４位

C　黒祖友夏　６分５１秒　９位

前半戦を回顧してみよう

オーダー編成については、超極秘事項の部分も含まれるので

詳しくは書けないが、コーチ陣が頭を悩ませ最終的に監督が

決断するのが通例で、たまに最終決定の段階で大人の喧嘩が

発生することもあります。

それくらいチームに対する思いがあり、区間決定はスタート前の

緊張する時間でもあります。

1区

Aチーム芝中。

まずは１区を制したのがチームにリズムをつけた。

結局、１区での８秒差がライバルチームに詰められることなくゴール

したことになる。

エースの走りで最高のスタート。

エースとしての走りがチームに勇気を与え、駅伝で言う『流れ』を

チームに導いてれたと思います。ありがとう。

１区を制して最終的にゴールテープを切る。これが駅伝です。

Bチーム浜中。

浜中もキャプテンとしての走りで、きっちりと1区のレースをしてくれた。

浜中については、走り以外にも日頃から陸上に対する姿勢や取り組み

が素晴らしく、チームみんなのお手本としてチームを引っ張ってくれる

選手です。中学生からも注目されており、日記に尊敬する人物で『浜中』

の名前が出てくるくらいです。

Cチーム髙根。

この夏、高橋尚子さんと出会って走りが変化した。

まだまだ、４年生ですが、この１区起用は、将来１区を走るための経験を

積ませる想いが込められての起用で、お姉ちゃん達に混じって頑張りの

走りをしてくれたと思います。

２区

Aチーム柏木。

１区芝中が作ってくれた流れを壊すことなく、きちんと３区にタスキを

つないでくれた。柏木にとって初めての駅伝。男子キャプテンとして

冷静にレースを走れたことは、今後の活躍が楽しみになった。

Bチーム野尻。

彼も初めての駅伝ですが、ジュニア駅伝OGのお姉ちゃんからのDNA

やアドバイスで落ち着いてレースを走れたと思います。

まだまだ、慣れない環境ですが、この冬の頑張りが必ずセイカ（成果）

となって頑張れるでしょう。

Cチーム大杉。

緊張感を維持できる２区での起用。本当は、アンカーでの起用との話も

ありましたが、一番実力が発揮できる前半区間で頑張ってもらいました。

区間タイムも上々で今後の頑張り次第で来年はAチーム入りもあり得る。

がんばれ宗平。

３区

Aチーム北岡。

昨年は、故障のため駅伝に参加できなかった。駅伝が走りたい。

その思いが爆発して、区間賞を獲得しました。

でも、これで満足することなく、次へ次へと目標を持って進んで行こうよ。

春には、万博記念公園に華麗な花を咲かせましょう。

Bチーム坂口。

おとなしい性格ですが、ここ一番での走りは素晴らしい物を持っている。

区間４位の走りで前のランナーを一人抜けた経験は、走る楽しさを体感

できたのではと思います。

Cチーム黒祖（姉）。

この駅伝を走るために苦しい練習にも耐えてきた。いつも笑顔の彼女が

４区へのタスキリレーの瞬間、本当に苦しい顔をしているのが印象的でした。

この駅伝を目標に頑張ってくれた彼女に感謝します。

中学校でも頑張ってくれることを願っていますよ。

（各個人への寸評は、スタッフの意見を集約して記載しております。）

３区を終えてのレース途中経過です

１位　GOBOクラブA　１７分０６秒

２位　紀の国A　１７分１９秒

３位　田辺A　１７分４５秒

５位　GOBOクラブB　１８分３１秒

１０位　GOBOクラブC　１９分２６秒

次回は、４区から６区のレース後半戦を報告します。

Try to Win

万博から都大路まで！

１２月１６日（水）

せせらぎ水辺公園

参加者３１名

歓喜の優勝から初めての練習

駅伝を走ったメンバーも元気に集合

今日は、激戦の疲れもあるのでロングウォークで

心身ともにリフレッシュを目的とする練習を行いました

教室組も同じように軽めの練習で時間を過ごしました

途中、全国高校駅伝に出場する日高高校駅伝部も

練習にやって来ました

せせらぎ水辺公園には、世代は違いますが、全国の

舞台に立つランナーがたくさん練習していると思うと

やはり、ここのクロカンコースは最高の練習環境で

また練習効果があるんやろなぁ。と再認識できました

１９日（土）の陸上教室は運動公園に変更します

Try to Win

０９タスキリレー特集Ⅱ

０９タスキリレー特集の２回目です

今回は、紀三井寺到着からスタートまでをレポートします

１２月１３日（日）

紀三井寺陸上競技場

８：００　神様が舞い降りた紀三井寺に到着

このあと約１３５分後に誰が予想したでしょうか

あの歓喜の瞬間を・・・

チーム横断幕も設置完了

その後、コースチｴックにGO

周回コースから競技場へ戻ってきました

ラスト２００ｍ地点

さあここからが最後の踏ん張りポイントです

コースチェック後、ナンバーカードを取りつけ

Aチームが１１

Bチームが１２

Cチームが１３

この数字を反対から並べると

かなりプライベートなことですが・・・

１３・１２・１１　

これが、OKコーチの娘の誕生日になるの知ってましたか

この辺から神様がボチボチとやってきていたのかなぁ

それから、まだまだあるんですよ神様が舞い降りる理由が

それは、後ほど紹介します

中学生も練習にGO

レース準備も整い、アップに向かう選手たち

９：３０　開会式です

南理事長からのあいさつ

この優勝旗を持ち帰るとは・・・

リラックスしているみんな

B・Cチームのみんなもリラックスムード

開会式が終了すると最終コールが始まりました

全チーム。参加者全員がトラック内に集合

全区間、一斉のコールがスタートしました

タスキをかけてスタート準備完了

さあ、いよいよ１０：００のスタートです

裏ネタですが、少しお付き合いを・・・

このスタート位置を決めるのが、８：００の受付の地点

今回は、あみだくじが用意されており、好きなところに

チーム名を記入するパターン

ジュニア駅伝では、クジ抽選でスタート位置を決めます

今回は、OKコーチがその大役を務めました

OKコーチのクジ運は、見事なもので、ハズレたのが

前回出場した全国タスキリレーの一回のみ

その時は、５０チームのど真ん中を引き当てて、かなりヤバイ

ポジションでしたが、スタートすると見事にエンジェルロードが

開け、スムーズにスタートしたのを今でも鮮明に覚えています

（ありがとう　ゆうか）

それ以外は、すべて好ポジションを引き当て、かなりの確立で

レースのウエイトを占めてきたと勝手に思っています

そこで、今回は・・・写真から分かるようにスタート位置が

Aチームが１番

Bチームが９番

Cチームが４番

これを並べると　１９４　語呂合わで言うと『いくよ』と

何かやりそうな予感を連想させるスタート位置

しかも、OKコーチが１番くじを引き当てたのは、優勝したジュニア駅伝

以来２回目（あの時は、抽選の箱を前に１番くじを絶対引くと宣言）

そのスタート位置を見てある保護者と『今日は絶対に優勝するは』と・・・

これから約３５分後の興奮と感動の瞬間を予言していました

まさに、これが、神様が舞い降りた奇跡のあみだくじの結果でした

最近、ジュニア駅伝は若手のコーチ陣に抽選をお願いしています

こうしてOKコーチが能書きを言えるのも子供たちの頑張りがあっての

ことです。もちろん保護者のみなさん、それから応援してくれるみなさん

スタッフのお陰だと思っております。

たまにこういったネタもお許しくださいますよう心よりお願い申し上げます。

次回は、最高の走りをした１区から３区までの前半区間の

様子をレポートします

Try to Win

０９タスキリレー特集Ⅰ

０９タスキリレー特集の第１回目です

まずは、市立体育館に集合から出発までの

様子をレポートします

１２月１３日（日）

紀三井寺陸上競技場

集合は、今年は駅伝組が５：４５。教室組は７：００でした。

今回は、新型インフルエンザの関係で、選手が

元気に集合してくれるか、本当にやきもきしながら

体育館の玄関で子供たちの到着を待っていました。

５：３０に市立体育館オープン

集合時間には駅伝組は全員集合

忘れ物がないか最終チェックです

今年は、投光器を設置して屋外で朝練がスタート

まずは、眠っている体を起こすことが目的

ゆっくりとストレッチ

基本運動で動きの確認

その後、着替えを済ませて朝食タイム

男子チームも元気です

教室組のメンバーも続々と集合

７：００には参加者全員が元気に集合

予定の３チームで大会に出場することが決定

監督からお話があって、その後、みんなで

紀三井寺に出発しました

次回は、紀三井寺到着からスタートまでをレポートします

Try to Win